第二周（拨片）转眼间就第二周了！总体下来第一周难度不是很大，甚至连茧都没练出来，接下来会有的受苦的了_(:з」∠)_（肯定很疼） 第二周是拨片弹奏动作练习，像一个帽子的是下拨，V 字是上拨，以下是关于书中对于交替拨弦的说明： 根据节奏使用拨片交替进行下拨和上拨的技法，叫做“交替拨弦”。在一些乐句中，为了保持拨片的上下交替顺序不变，有时拨片会在上拨或下拨的时候进行 “空拨” （即做出拨弦的动作但不碰弦）使用这种技法有助于保持弹奏时节奏的稳定性和音色的颗粒感。 感觉拨空的时候，总是感到莫名的慌张是为什么呢

我想把这一切 当做旅程的一部分 时光荏苒，转眼来到 2024 年的七月。回首往事，不禁自问，已经成为一个合格的大人了吗？我不知道，但随着时间的增加，我面临了更多挑战，是人、家人、还是事，甚至是我 我虽不善辞令，却谋生已近五载。生命总计不算长亦不算短，在这里历经诸多波折，频繁跳槽、搬迁，每一次似乎都是一场巨大的挑战，然而我却感到束手无策 还有朋友许多，虽然联系不多，但我们一起，无论任何事情。尽管有着距离，但彼此间的尊重和理解如同家人，令人感到安心。原来，一直陪伴我的孤独正是你们 突然放假，便决定前往长沙游玩，与老友相聚，做着平常做的事情，暂时忘却烦恼。然而归来却是裁员，自己如同沙漠中的一粒尘埃，风暴袭来，却无处躲藏 至于现在，我不讨厌工作，但感到不安。边界感逐渐模糊，思想上的疲累和脑海中的倦怠让我不愿过多投入。但考虑到薪和闲时，我仍然选择坚持。我不满现状，依然渴望在工作中有所作为 一同参观动漫展，发现他的状态不如从前，消瘦许多。我心生忧虑，我想了很多想说，但什么都没说，玩的很累，但心灵不累，朋友离去，我陷入深思 重要的是什么？我所思的又是什么？她/他在东西方面又遇到了什么困境？总之，我感到疲惫不堪，思绪纷乱。或许，此刻我需要的是一份睡眠，一缕明亮的光芒，指引我走出困境，找回内心的平静

吃完药就睡觉吧，晚安 从小时候开始错过呢 闪闪发光哟 吃了药去睡吧 就算傻傻的发呆也没关系哦 孤独地 冇问题 小小的大人对薄饼沾沾自喜 生病了呢 所以吃了药再睡吧 虽然不是吃了就会好 但还是试试药吧？ 吃着同样的食物(怠惰怠惰怠惰) 听着同样的音乐(为咩为咩为咩) 做着同样的事情(懒洋洋懒洋洋) 和土壤睡在一起 不要说再见呀 找到特效药的话 就用欺诈的梦点缀吧 日记本不过是垃圾箱 赶快，真急躁呢 想象，真嘈杂呢 相当，急匆匆呢 自言自语自说自话 从小开始就假装是奇怪的人 现在变得扭扭捏捏的 是这样呢 不是这样 够了啦 孤独地 冇问题 从小时候开始就 好啦 好啦 吐出来扔出去啦 然后吃药睡觉吧 磊磊落落 想要轻松地活着啊 可是有问题 小小的大人正在dance nice 生病的原因啦 所以吃了药去睡觉吧 虽然不是吃了就会好 但总归要试试吧？ 从小时候开始就错过呢 闪闪发光的呢 吃了药去睡觉吧 就算笨笨的发呆也没关系啦 孤独地 冇问题 小小的大人对薄饼洋洋自得 因为生病了呢 所以吃了药去睡吧 虽然不是吃了就会好 但还是试试吧？

近期睡眠质量很差，7 月中旬去医院门诊检查，通过网络、以及医生的建议，每天起床可以记录一下睡眠状况，所以在这里记录一下每天的睡眠状况。不知道会不会有人觉得比较矫情，失个眠而已还要去医院看，但的确长期来说也影响了工作生活，我也希望生活品质能有所提升，不像现在死气沉沉的，所以就先从睡眠问题解决吧！